13:21:03
Viktnedgång under 1 månad
Så, nu är jag i full galopp igen, det blev svårt där ett tag men är åter tillbaka på banan.
Sen 1a Mars har jag lyckats gå ner 9.5 kilo. Och då har jag försökt förändra mina måltider så de kommer passa mig under största delen av min viktnedgång.
Jag har inkluderat soppa till mina dagar då jag inte äter vanlig mat. Sen har jag onsdagar och lördagar två ätardagar i veckan. Det är som en omvänd 5:2 diet och för mig funkar det alldeles utmärkt.