01:18:29
Vecka 13 / Söndag 30 Juli 2023
Jag ska börja uppdatera bloggen även under onsdagar för att lägga upp lite bilder jag tagit från början av veckan och på söndagar såklart, för att fortsätta uppdatera listan.
Veckans film/serie;
Once Upon A Time (🐺👑🐺)
Veckans podd;
Flashback Forever
Veckans låt;
Wannabe - Spice Girls
Veckans 3 främsta känslor;
Glädje
Tacksamhet
Ofrivillig ensamhet
Veckans citat;
(❤️Bilden säger allt ❤️)
Veckans viktnedgång;
23 Juli - 165.4
30 Juli - 164.1
(1,3 kilo neråt den här veckan. Inte mycket, men hellre 1 kilo ner än 1 kilo upp!!!)
Steg den här veckan;
Sen Torsdag eftermiddag: 5.307 steg 🤷
Viktnedgång sen 1a Maj;
1 Maj - 176.7
12 Maj - 165.5
19 Maj - 164.7
27 Maj - 163.4
2 Juni - 162.4
9 Juni - 162. 9
16 Juni - 158.4
23 Juni - 161.0
30 Juni - 162.3
9 Juli - 163.3
16 Juli - 160.4
23 Juli - 165.4
30 Juli - 164.1
Stegantal-förhhoppning för nästa veckan;
23.000 steg (🙏)