20:02:09
Sluta låtsas
Okej. Jag kommer först och främst ta upp något positivt innan jag berättar om mitt psykiska mående..
Jag har inte bara valt att ändra livsstil när det gäller vikten, jag har även valt att sluta röka. Idag har jag varit rökfri i en vecka, jag använder inget plåster eller tuggummi, det har aldrig fungerat för mig trots att jag har gett det en ärlig chans. Vad som hjälper mig däremot är en e-cigarett, en så kallad vape, eller ja, vejp som jag säger.. det är en manick, en sak som utsöndrar ånga och har tusentals olika smaker och fem olika nikotinhalt. Jag tackar den och mitt eget jävlar anamma för att jag har klarat det såhär långt.
Så.. mitt mående.. jag försöker verkligen att inte visa hur jag innerst inne faktiskt mår. Jag ler, skrattar och ibland så har jag faktiskt några få ljusa stunder, men den senaste tiden har jag sjunkit allt lägre, dippat allt mer och jag har tappat all ork. Denna veckan har verkligen visat mig att jag inte mår bra överhuvudtaget. Och jag måste sluta låtsas för att överleva, för just nu ser jag ingen framtid, varken för mig eller för någon annan. Och förlåt mig för att jag säger som det är, men just nu orkar jag inte låtsas att jag mår bra. Visst har jag ett jävla anamma, men mitt psykiska mående har inget med det att göra. TYVÄRR
Kommentarer:
#2:
Christer Holm
Grattis till första veckan som rökfri.. Jättebra, nu blir de bara lättare..
Svar:
thewaytoahealthierme.blogg.se
#4:
Jennie
Så bra jobbat med cigaretterna, Forsätt kämpa fina du det kommer kännas såå skönt sen! ❤️
Svar:
thewaytoahealthierme.blogg.se
#7:
JosefineViberg
så starkt av dig att försöka sluta med cigaretter, jag har aldrig rökt i hela mitt liv men kan förstå att det är jobbigt när man blir beroende av det <3
Svar:
thewaytoahealthierme.blogg.se
Jättebra att du försöker sluta röka också, you go! :)
Svar:
thewaytoahealthierme.blogg.se
#9:
Vicki
Så trevligt att du tittade in till mig och satte ett litet tassavtryck :-).
Jag har inte läst böckerna bara satt alla filmerna.
Hur länge skall du dricka modifast? Gör du det alla måltiderna?
Ha en trevlig söndag,Vicki
Svar:
thewaytoahealthierme.blogg.se
Kommentera inlägget här:
Så starkt gjort av dig att vara rökfri en vecka. Bra jobbat. Önskar dig en fin lördag. Kram Kamilla